12月前半 ~ゆる薬膳と発酵食~ watotoのおうちご飯 ・鶏のハチミツ味噌漬けオーブン焼き ・ニラとキクラゲの中華風オムレツ ・冬野菜たっぷりのチャウダー ・白い野菜の柚子マリネ ・黒酢入り酵素ドレッシングサラダ ・仲野實さんちののコシヒカリ五分づき玄米と雑穀のご飯 デザートは ・キャラメルチョコブラウニー ・クランベリーとホワイトチョコのチーズケーキ ・アールグレイと黒糖のプリン ...