巻き爪矯正センター 快梛

【2024年4月のご案内】 ここ最近、気温の上下が大きいですね。 大阪は今週後半から20度を超える予報です。 気温差が大きいと(7℃以上)寒暖差疲労が起こりやすくなると言われます。 体温を調節する自律神経が過剰に働くことで様々な症状が出るとのこと。 対策としては自律神経を整えるといいそうで、具体的には ・身体を内側からも外側からも温めること ・身体を軽く動かすこと ・深い呼吸をゆっくり...

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