#腸美人 への道。。。 #腸の健康が大切 まずは#排泄する事 #食物繊維をしっかり取ること そして、腸内細菌を育てる為の #乳酸菌 が摂れる #発酵食品 も 積極的に取り入れたいですね♫ #腸活 #腸に良い事 #運動 #睡眠 #ストレスケア #プライムエス では #腸活月間 ♫ #ボディトリートメント で #リフレッシュ #リラックス #ホームケア で #腸ケア #アイテム...