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予約制ダイエット指導とダイビングスクール

ダイエットとスキューバダイビングのお店See more

無理なく健康的にダイエットするための個別指導。

筑波大学との研究結果も発表されている最新のフィットネスマシン「パワープレート」を使用した安全で効果的なプライベートレッスン。

ダイエット、産後の骨盤ケア、体幹トレーニング、そして振動を使ってのマッサージなどペースメーカー利用中の方でも使用できるという安心のフィトネスマシンです。

スキューバダイビングスクールは資格を取るだけではなく、ダイビングを趣味として楽しんでいただくために、講習は個別指導、ダイビングツアーは仲間でワイワイ。年に1回の楽しみでもダイビングを続けてもらうために講習、ツアー、器材と何でもご相談を受け付けております。

競泳選手として、現役中ながらインストラクターのアルバイトを始めたのがきっかけで、現在指導歴20年、述べ5,000人以上のお客様をサポート。 スタジオレッスンを担当するインストラクターとしては2016年当時、世界で唯一のプログラム担当数を記録。 ダイビングインストラクターとしては過去5回の水中フォトコンテスト入賞歴があり、東京(池袋)にて写真が展示されました。 【取得資格】 国家資格 キャリアコンサルタント 健康運動指導士 3級ファイナンシャル・プラン二ング技能士 タイトリストパフォーマンス研究所レベル2認定トレーナー PADI IDCスタッフインストラクター(826405-ID) AEAJ アロマテラピーアドバイザー 食品衛生責任者

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ご利用料金

15分のリラクゼーション<800円>

腰、ふくらはぎ、顔をパワープレートの三次元振動を使ってマッサージやストレッチします。

30分のパワープレートレッスン<1,800円>

一番人気のメニューです。忙しい主婦の方でも30分ならすぐに来れる。 三次元振動で多くの筋肉を使い、体幹(腹筋、背筋)や運動不足解消に効果的です。

45分のパワープレートレッスン<3,800円>

ダイエットにオススメ!すぐに身体の変化を感じ始める動きを増やし心拍数を上げながら、ダイエットや筋力アップが目的のエクササイズです。

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Country or region: Japan