熱中症で搬送される人は 実はほとんどの人は水分は 十分取ってたというデータもあるそうです。 それって単にミネラルが不足… それ以外にも色々体の不調が出ます。 先ずは天然塩を摂ってみては？ 減塩の話は別投稿を参考にどうぞ。 そして昔ながらの食事を今一度！ 自分が紹介してる水も 濾過するだけでは無く優れものです！ 話せば長いし色々あるので…この辺で。笑