【食の話！腹八分目！】 食べ過ぎについて メタボリックに悩む人も多いように今の日本人は食べ過ぎで、太り過ぎ、そのせいで健康を害している人が大勢います。 食べ過ぎは食べ物を消化する腸を疲れさせますが、実は腸は体の80%もの免疫を作っているため食べ過ぎは免疫力の低下につながります。 また消化不良が起こると腸で有害物質が作られ、これが大腸の壁から吸収され血液が汚れ、さまざまな病気を引き起こす腸...