ミナミ田園デYOGA

おはようございます✨ 朝晩は少し肌寒く感じるようになりましたね。 季節の変わり目は体調を崩しやすいので、しっかり栄養を取り、身体を動かして元気に過ごしていきましょう‼️ 11月のスケジュールです🤗 11月7日 木曜 20時〜 スポーツヨガ 11月10日 日曜 10時〜 リラックスヨガ 11月22日 金曜 20時〜 ビューティーペルヴィス 11月29日 金曜 20時〜 ビューティー&...

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