【更年期の自律神経を乱すのは糖🍫🍰？】 みなさんこんにちは✨️ 🙋‍♀️「どうしても食後の甘いものがやめられない」 🙋‍♀️「仕事中にチョコレートは必要！」 🙋「年々、甘いものが食べたくなっている気がする」   お客様の中で、特に更年期世代の女性から聞かれる言葉です。   🤦‍♀️「食べ出すと止まらないのよね～」   なぜでしょうか？ 更年期は自律神経が乱れやすいといわれ、食欲にも...