浜松ボクシング・格闘技倶楽部

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「毎日やった方がいいエクササイズはありますか???^_^」 こんな質問をよくされるんです 人によって答えは変わったりするんですがこんな事も話をしたりします。 「みんなあまり意識してないけど毎日必ずやってる運動の質を高めると体は変わっていくよ。」 毎日やってる運動??? それは、 ・歩行 ・呼吸 人は1日平均5〜6千歩はあるくといいますし、2万5〜3万回くらい呼吸してます。 誰もがやってるこの歩行と呼吸の質を高める事で体は変化していきます。逆に質が低いと疲れがたまりやすくなります。 だからこそまずは筋トレより呼吸 ...See More
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静岡県浜松市中区花川町1022-1

Business Information

Hours 6:00〜24:00(ボクシングコース9:00〜21:00)
Budget Lunch 1万円(女性9千円)〜 / Dinner 入会金1万円〜
URL http://www4.hp-ez.com/hp/hamakakukurabu/page1
http://hamakakuclub.wixsite.com/hamataijiku
Phone 090-7860-3683

Account Intro

「浜松ボクシング・フィットネス倶楽部」、「浜松体幹パーソナルトレーニング&体軸ストレッチジム」では1対1のマンツーマンでのパーソナルレッスンが基本となっています。

ボクシング、体幹パーソナルトレーニング、体軸ストレッチなど各種メニューを取り揃えています。
詳しくはこのページやホームページをご覧くださいね(o^^o)
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