浜松ボクシング・格闘技倶楽部

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ポッコリお腹に腰痛対策にに!〜鈍感な股関節に喝〜part1 腰のコリに気付いてますか??? 肩コリってのはよく聞くし、経験があるけど腰コリって!笑 と、笑ってるアナタちょっと待ってください。 私のレッスンに通ってくれてる方はほぼ全員腰のコリがあります。 股関節周りは感覚が「鈍い」ため自覚症状がほとんど出ません。で、自覚症状ないまま疲労を蓄積させ、お腹周りの筋肉が緩んでポッコリお腹になりやすくなってしまいます。 みなさんにまずやってもらいたいのは太ももの裏側(ハムストリングス)の上半分くらいからお尻の筋肉まで自分の手でスリス ...See More
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静岡県浜松市中区花川町1022-1

Business Information

Hours 6:00〜24:00(ボクシングコース9:00〜21:00)
Budget Lunch 1万円(女性9千円)〜 / Dinner 入会金1万円〜
URL http://www4.hp-ez.com/hp/hamakakukurabu/page1
http://hamakakuclub.wixsite.com/hamataijiku
Phone 090-7860-3683

Account Intro

「浜松ボクシング・フィットネス倶楽部」、「浜松体幹パーソナルトレーニング&体軸ストレッチジム」では1対1のマンツーマンでのパーソナルレッスンが基本となっています。

ボクシング、体幹パーソナルトレーニング、体軸ストレッチなど各種メニューを取り揃えています。
詳しくはこのページやホームページをご覧くださいね(o^^o)
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