🤔現代人健康意識提高，深怕自己缺少一些營養素，所以喜歡購買保健食品補充，不過康獅師要告訴你，保健食品不是吃多就有效喔‼️ 臨床研究指出，營養素一旦攝取過量，不只沒幫助，甚至可能產生「毒性」☠️ 因此我國也訂定了「國人營養素參考攝取量」與「上限攝取量」避免過量的攝取。 想知道補充保健品時該注意甚麼嗎？快來看看貼文吧👇👇 【康聯生醫 值得託付的健康夥伴】 📍 健檢方案查詢 👉 ht...