今月の月替り薬膳メニューは、「里芋のサフランドリア」です。 ⁡ ベシャメルソースを里芋で作ったグルテンフリーなドリアです。 里芋は、消化吸収を助け便秘改善効果もあり さらにサフランには月経前後不調の改善など女性に優しい効果があります。 ⁡ 体も温まり何かと女子に優しいメニューです 　 そして、やっぱり人気 定番メニューの「ココット蒸し焼きセット」も秋冬野菜たっぷりでご準備してます♪ ⁡ 黒...