貼文>>>https://www.facebook.com/Xtreme201808/posts/pfbid0RsDyfT5nPXcNP89qhWwRXNxC25geznhBaYQAz8gbvUHwLZfhMPL2gBiGPVKSw9ZAl 🔍#你懂呼吸嗎 胸式呼吸VS腹式呼吸 🌬️呼吸是我們無時無刻都在做的事情，但其實很多人的呼吸姿勢都是不正確的！ 👉一般人平常都是用胸式呼吸，因...