おはようございます。森空堂＠大塚です。 いつの間にか梅雨入りしていましたが、なんとも実感が湧きません。 とはいえ気圧の変化によって不調を訴える方が多くなっています。頭痛持ちの方には辛い季節ですね また、湿気が多いと身体に「湿邪」が溜まり、下半身の重だるさやむくみ、胃腸の不調があらわれます。 消化器を労りつつ、暑さに負けない身体づくりをおこないましょう！ 【7月の予定】 11日（日） 1...