皆さん、こんにちは アップルマインドです 暖かい格好をしてお出かけされている人を見かけるようになりましたね！ 上半身はコートなどを着て防寒するものの、下半身は薄着になってしまう・・・そういったことはありませんか？ 頭寒足熱という言葉があるように足を暖めることが健康に繋がると言われています 実はふくらはぎを冷やしてしまうと、肌トラブルにも繋がってしまうのです 血液から取り込...