#セルフケア実習会 （旧お手当て会）4月は4/20（土）開催！！ 「#セルフケア 実習会」では、セルフケアの実習を通じて、自分の身体に興味を深め、ますます活かす…#身体の要求 に添って、#身体とうまくつきあう ことを身につけます。 お互いを活かす知恵、自ら活きる力を共に育み、身体の不安を自信に変える場となれば嬉しいです。 日時:4/20（土）10：30～12：30 会場：#宇部市常盤ふれ...