昨日は新年一発目の #整体体操教室 でした！ 内容は主に #背骨 を知り、感じること。 知覚し、注意を向けることで、活性化し、動きもよくなる #身体の不思議。 終る頃には何だか身体がスッキリ、正月疲れもどこへやら。 #膝痛 に悩む方も、正座が楽になった、とのことでした。 毎週火曜日開催、整体体操教室。 本年も、身体の不思議、自身の変化を楽しんでまいります。 整体体操教室 毎週火...