・ このことを知ったおかげで、不安が減ったと嬉しいご感想を何人もいただいております！ ⁡ こんな簡単なことでも意識できていない方が多いんです。 ⁡ ▹不安を減らすコツを知りたい方◃ @panic_fuan_supporter ⁡ 不安は思考で起こっているので不安を減らすには意識に目を向けることが必要です。 この思考の部分でとっても多いのが間違った価値観です。 ⁡ あなたは ⁡ 〇〇しなければな...