諮詢師常常收到來自產後媽咪的頭皮養護困擾， 對於外表缺乏自信、希望自己能夠趕快恢復產前狀態。 髮基因提供給妳 #產後媽咪日常頭皮保養三大關鍵 ！ 1. #維持充足睡眠： 顧及到產後媽咪的健康，我們建議盡可能維持充足睡眠品質， 透過休息增進新陳代謝、加速頭皮獲取養分！ 2. #補充頭皮所需營養： 產後 30- 45 天內是補充營養的黃金時刻，適量補充蛋白質、鐵以及維生素 A、H 與 E，例如...