鈴木ハーブ研究所

rose今月のハーブ『ヤーコン』rose ヤーコンは、サツマイモに似た実をつけるキク科の植物fourleafclover ひまわりのような花はハーブティーに、実の部分はゴボウに似た調理法で食べられますeighthnote 栄養価に優れていながらカロリーが低く、生活習慣病の予防や老化防止にも効果的shiny 普段の食事に積極的に取り入れていきたいハーブですmoon grin ▼詳しくは、こちらからチェックlightbulb https://content.s-her...

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