🌱【2/4立春 】 是二十四節氣中的第一個節氣 代表著春天到來，新一年的新開始！ 🌱春天是陽氣初生的季節，應注重養肝！ 營養師推薦以下4種食材，這時吃最好 洋蔥、芹菜、櫻桃、草莓 其中草莓營養價值非常高🍓 來跟著小編一起去採草莓吧！ 1~2月中是草莓長得肥美時候 草莓含有維生素A、C、花青素、鉀、鈣 能養顏美容，還有調節高血壓、消水腫、利尿的作用 甚至能幫助眼睛健康，真的好處多多 ...