#百病起於寒!4種暖身食物,讓你健康過冬! 冷風吹得人手腳冰冷、精神不濟? 別擔心,吃對食物就能幫身體暖起來!👇 🔥 #當歸、#枸杞、#紅棗、#黃耆,提升抵抗力! 🔥 #老薑、#大蒜是暖身必備,還能促進循環! 🔥 喝點#肉桂茶,手腳從此不再冰冷! 用這4種暖身食物,給身體最暖的呵護,冬天也能活力滿滿!