気持ちが沈みがちなら、体を動かすべきということ。 ”不安や心配な気持ちが起こったら、「体を動かしなさい」というサイン。 by ゲッターズ飯田” ↑インスタで、たまたま流れてきた言葉。 ちょっと正確には覚えてないけど、そんな感じだった。 とにかく、気持ちがマイナスになったら、「体を動かすべき」というサインらしく。ゲッターズ飯田さんの言葉と書いてあったような。 ゲッターズ飯田さんのことはあ...