暑さがひどい時に思い出すこと。

一体、
いつまで
この暑さが続くのでしょう・・・

35℃を超える日が続いて、
最近では湿気も加わり、
蒸し暑くって大変ですね。
ふぅ。

muggy蒸し暑い
hot暑い＋humid湿気がある＝muggy

ちなみに佐賀弁で”むーらしか”。
昔、生徒さんのおばあちゃんから教えてもらった佐賀弁。
9月に入ったというのに、
朝晩、涼しくならない。
なかなか暑さがお...



◆ヨガ＝快適でいられる姿勢を見つける練習◆

ヨガと聞くと、”柔軟体操”とか”ストレッチ”だと思って、毛嫌いしてしまう人が多いのは残念。う〜ん、それはヨガじゃないんだなぁ。

特に、昭和50〜60年代に学生だった人達は、柔軟体操と聞くと”痛い、ツライ”思い出があって、ますます、拒否反応を起こしてしまう気持ちもよく分かる。（私メグミも同じ世代）

もしかして、令和のこの時代でも柔軟体操とかあ...

一日を振り返って、一言・・・

I had a good day. いい日だった。

I didn't have a good day. いい日じゃなかった
”いい日”も自分が所有したモノの様に言い表すのが英語らしいな。

ほら、頭痛や、胃痛も持ってるって言うしね💡↓

I have a headache. 
I have a stomachache.

”いい日”の”いい”はgoodを使う...

気持ちが沈みがちなら、体を動かすべきということ。

”不安や心配な気持ちが起こったら、「体を動かしなさい」というサイン。
by ゲッターズ飯田”
↑インスタで、たまたま流れてきた言葉。

ちょっと正確には覚えてないけど、そんな感じだった。

とにかく、気持ちがマイナスになったら、「体を動かすべき」というサインらしく。ゲッターズ飯田さんの言葉と書いてあったような。

ゲッターズ飯田さんのことはあ...

工房イベントDAY活動報告💨
﻿夏限定🌻藍の葉で『叩き染め体験会』実施しました♪

奥スタエリアに、元気よく茂っている藍の葉っぱさん達🍃その生の藍の葉をトントンと叩いて、布に葉の形を染めるのが叩き染め💡

生の葉が取れる夏しかできないんです💡

大人はもちろん、簡単なので小さいお子さんも手軽に可愛い作品がでるのがいいですね〜👍✨

参加者それぞれ好きな大きさの藍の葉を収穫し、みんな...

☀️工房イベントDAY☀️
﻿夏限定🌻藍の葉で『叩き染め体験会』実施しました♪

奥スタエリアに、元気よく茂っている藍の葉っぱさん達🍃その生の藍の葉をトントンと叩いて、布に葉の形を染めるのが叩き染め💡

生の葉が取れる夏しかできないんです💡

大人はもちろん、簡単なので小さいお子さんも手軽に可愛い作品がでるのがいいですね〜👍✨

参加者それぞれ好きな大きさの藍の葉を収穫し、みんなでト...

【夏限定🍉🎐藍で染め物♪体験会】
奥スタエリアで、今、藍がワサワサ茂ってます💡

頂いた藍のタネが成長し、たくさんの藍が愛を振りまいてくれてます〜🍃

このうちで育てた藍を使って、生葉がとれる時期にしかできない、生の藍の葉の収穫、そして簡単な染めの体験会を実施します💡

◉藍の葉で『叩き染め体験会』→8/2（水）または、8/5（土）どちらも13:15〜14:15くらいまで。

◉藍の...

🌊🌻英語漬け⭐️サマースクール開催🌻🌊🪼

佐賀でプチ・留学🇺🇸🗽　　⚠️入会不要⚠️

夏休みのフリースクール。アメリカ人Steve、日本人のメグミと一緒に自然の活動をしながら、英語に触れ、夏をエンジョイ♪

詳細はこちら→https://onl.la/P1qYM6B

実施日：8月の水曜と木曜10時〜14時まで。（8/30.31はお休み）
対象：小学生〜高校生まで。
実施場...

心と体に栄養を☘️英語、ヨガ、自然コミュニティなど、クラスやイベントを通して自分らしさを見つけるお手伝い。

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