👟.イベントのお知らせ..🍁 11/23（火・祝）朝10:00から！ 歩くだけで痩せるクセがつく 「ノルディックウォーク」講座 ＠代々木公園で開催！ 参加費は500円です👌 . ＜ノルディックウォークとは？＞ 歩き方…って、毎日することなのに、 きちんと誰かに教わったことがないですよね？ 歩くことが正しくできるかどうかで、 同じ活動量でも代謝量がまったく違うんです❣ . 自分の歩き方が気...