『 月①yoga 』はじめませんか？(^^) ・毎週は時間がなくて難しい ・週1は続ける自信がない ・どの頻度で行けばいいかわからない ・一度試したきりになってる 　　　　　　　　　　　　　…などなど 　そんな方に月①yogaをオススメします♡ 新しいことは無理に続けようと思うと、その時点でストレスに変わってしまいます！ 無理に頑張ろうとせず、ゆる～く続けるのもあり✨ 普段から頑...