【春分養生，養好你的“小心肝”】 今日春分，春天已經過了一半，從中醫角度來看，也是人體陰陽平衡的重要節氣。春分養生重點在「養陽氣」，最好早睡早起、避免熬夜、減少生氣動怒，可多吃綠色蔬菜，少吃辛辣料理，花草茶、枸杞茶等都適合養生🥦🥒。 . 臺北市中醫師公會表示，「春分」是一年當中晝夜等長的日子，從中醫角度來看，春分是人體陰陽平衡的重要節氣☯️。 春分過後，代表春夏的陽氣開始升發，養生重點...