✨👀EYE CARE小教室👀✨ [NO2.快速有效護眼5招🙌🏻］ 第一招👉閉目養神： 如果玩手機看電腦時突然出現眼睛疼痛、流淚、畏光等症狀，可以嘗試一下閉眼、眨眼等動作，切忌「目不轉睛」地盯著屏幕看，而應該放下手機，讓眼睛緩和一下。 第二招👉做護眼操： 做護眼操時，按摩眼部穴位可達到促進血液循環的目的，消除眼睛乾澀、眼睛脹痛、眼睛疲勞等表現。 第三招👉極目遠眺： 做完護眼操...