🧘‍♀️ รู้จัก "วิปัสสนา" เครื่องมือพัฒนาจิตใจที่ใครๆ ก็ทำได้ ✨ เคยรู้สึกเครียด วุ่นวายใจ หรือต้องการหาความสงบให้ชีวิตกันไหม? วันนี้เรามาทำความรู้จักกับ "วิปัสสนา" วิธีฝึกจิตใจแบบง่ายๆ ที่ช่วยให้เราเข...