みなさん、こんにちは。 今日から12月ですね! 今年も残り1ヶ月。 悔いのないよう毎日を過ごしたいですね さて、 当院のHPでは 「食べる量を増やしても痩せる方法」 という記事をアップしました。 糖質制限ダイエットや炭水化物抜きダイエット、一品ダイエットなど “食べないダイエット” が流行っていますが、それらダイエット法には危険やリスクがたくさん潜んでいることから、 当院では、食べ...