膝痛と高血圧の同時改善を目指す！ 腰痛、坐骨神経痛、膝痛や頭痛などを改善すると当時に、高血圧も改善して行く、相乗効果を狙った整体技術を研究中です。 お困りごとや、ご質問等ございましたらお知らせください。 画像は脚裏のストレッチです。 膝を両手で20秒ほど押し、ストレッチします。 血圧降下と膝痛、腰痛の改善に効果があります。 #高血圧 #下の血圧 #整体