昨日、毎月恒例の「理学療法士によるリハビリ教室」の5月分を開催しました 今月は肩をテーマに話をさせていただきました。いつも通り、まずは肩関節の解剖を他の関節と比較しながら解説して、肩関節の特徴を捉えてもらいました。そして、いろいろな方向に肩を動かして、自分の肩の状態を把握していただきました。その後、各々その状態に応じたストレッチなどを指導して実施してもらいました。 これが重要なんですよね�...