自從 #懷孕過後，平常亂吃亂喝的我也開始選擇健康飲食和健康飲料 
不過就算懷胎十個月，期間還是不免會想吃點甜喝點涼 這時候最適合我的就是白木耳了～ 有著素燕窩之稱的白木耳含有豐富的營養 有多種人體所需胺基酸、 礦物質和銀耳多醣體 除了可以幫助 #孕期調養滋補 以外， 白木耳也含有豐富的維生素D喔！維生素D可以幫助鈣吸收 在太陽不常露臉的陰天，就可以靠白木耳來補一下， 幫助鈣吸收對孕媽咪來說很...