換季過敏？喝木耳有沒有幫助？ 每個人的體質、敏感來源都不一樣 木耳當然不是什麼 特效 食物 > < 但木耳裡面有大家常聽到的 多醣體 平常把它當成日常飲食的一部分，是很多人喜歡的選擇。 至於能不能讓自己在換季時「比較有感」 真的因人而異、無法保證 如果你每到換季就鼻子癢、皮膚不舒服 桑大哥的建議是： 👉 先搞清楚自己對什麼敏感，比什麼都重要！ 木耳能不能喝？可以。 但它比較像是一種「日...