マッサージで身体と心をケアすることは『贅沢』ではなく『必要』です。 タイ古式マッサージの特徴はなんといっても深呼吸のようなゆっくりとしたリズムでおこなう施術です。 一定のリズムで刺激を加えていくことにより体の緊張感がほぐれ、自然と呼吸も深くなり『半覚半眠』のうつらうつらとした状態をつくりだします😴 脳内はアルファ~波の出ているリラックス状態に導かれ、不安やイライラなどの気持ちを落ちつか...