📌【頭部減壓能量課程 20min】課程說明： 是否時常覺得頭昏脹、腦壓高、偏頭痛、長期睡眠障礙、長期面臨壓力、精神緊張？其實是自律神經失調了！ 尤其頸部的緊繃感很容易傳導至前額與太陽穴的位置，當壓力突然增加或消失時，可能造成頭部血管的急速收縮而產生偏頭痛。 事實上，頭痛或頭暈的症狀常常來自於壓力，思緒過多，用腦過度！進而影響到睡眠品質，睡眠不好；人容易老。加上睡眠不好的人，會呼吸快、喘、換...