＼つぶつぶ料理の超入門実践編！／ 未来食７つのキーフードレッスン 平日クラスやりまーす！ つぶつぶを今の食生活に取り入れたい！ そんな方にオススメです♪ 簡単✖美味しい✖体にやさしい！ 心と体の免疫力を上げる↑↑↑ そんな食事が日常になる一歩を、 今こそ踏み出してみませんか？ 「現代食で満腹栄養失調」など、 食と体についての知識と、 料理の技術を同時に、 全３回のレッスンで学ぶことで...