3月18日は「睡眠の日」 「世界睡眠デー」に合わせて、日本では春の3月18日と秋の9月3日を「睡眠の日」としています 睡眠不足や睡眠障害は生活習慣病やうつ病を招く原因にもなるとされており、良質な睡眠は心身の健康に欠かせません。 1日の3分の1、つまり人生の3分の1近くを占める睡眠について、この日を機会に考えてみませんか ミュウセレクションには、「SLEEPLUS（...