ハニカム整体院の吉川です! みなさん毎日の家事・育児・お仕事お疲れ様です(^^) 産後のお悩みの中で多いのが、そう!腰痛😭! その中でも多いのがお子さんの抱っこ等で、腰が後ろに反ってしまい起きる腰痛! 「反り腰」とも言いますが、耳にしたことのある方もいるのでは? 今回はそんな反り腰から来る腰痛の予防と対策にオススメのストレッチです!🔥 是非取り組んでみてくださいね😊! 詳しく解説し...