https://youtu.be/bKDg612dm1c 非常に大人気のエクササイズです。 ほぼ全てのママにやってもらいたいエクササイズなので、 ぜひお友達のママにも動画のリンクをLINEで送りつけて上げて下さい！笑 頑張って動画作ったので左下の顔マーク押して貰えると嬉しいです♪ ▼▽友達追加はこちらから▽▼ https://line.me/R/ti/p/%40vku7293c 友達追加して頂...