みなさん毎日の家事・育児・お仕事お疲れ様です(^^) 今回は妊婦さん必見の投稿かもしれません⬇️！ 「こむらがえり」って聞いたことありますか？ こむらがえりは、ふくらはぎがつってしまうことです。 妊娠中は特に多く、寝ている間に脚がつってしまい目が覚めてしまう方もおられます。一瞬の出来事に応急処置の仕方も分からず、治るまでジッと耐える方も少なくありません😢 そんな時に是非オススメなのがこ...