瑜珈境

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[活動快報] 尋回健康 身心療癒10堂課 免費瑜珈呼吸療癒課程 呼吸…傾聽自已內在的聲音 深呼吸…連結自然界純淨能量 ---邀請癌症病友一起免費體驗10堂呼吸療癒課程---- 課程內容: 瑜珈生命能量呼吸法:瑜珈呼吸被視為生命能量的展現,能強化肉體、排除負面能量、洗滌身心靈。 臼井甕男靈氣自然療法:以能量引導方式,將自然界純淨能量引導至被療癒者,增加被療癒者信心、強健心靈。 參加方式: >瑜珈境學員。 >僅限癌症病友—免費10堂課/每人。(上課時請穿著寬鬆、輕便服裝) 線上報名表 https://goo.gl/S6lzYW ...See More
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台北市中正區仁愛路二段110號3樓
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捷運忠孝新生站 5號出口

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「瑜珈境」的內涵是一種瑜珈練習的層次,第一個層次先從瑜珈的靜心開始,願意先讓自己先能夠靜下來,安靜地面對自己。第二個層次是從體位法(Asana)和呼吸法(Pranayama)切入,幫助身體淨化排毒並幫助心緒專注,所以讓身心潔淨。第三個層次則透過心緒的專注和覺察,如明鏡般地往內探索自己。第四個層次是學習謙卑,臣服與尊敬宇宙萬物,進而達到瑜珈的最終境界。

瑜珈境誠摯地歡迎您跟我們一起進入「瑜珈境」的領域!願我們彼此都能學習、啟發與成長。

:: 瑜珈境興隆教室 02-2230-2005
台北市興隆路三段13…
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