【内臓型冷え性】 疲れやすい、だるいといった倦怠感、便秘や下痢などのお腹の不調。 その原因は「内臓の冷え」かもしれません。 どんな人がなりやすい？ 以前は体力のない、やせ型の人に多く見られましたが、近年では食生活の変化の影響で、体格のよい人にも多く見られるようになっています。 ついつい手早く簡単に食べられるコンビニのおにぎり、麺類だけで食事をすませたり、清涼飲料水や甘いお菓子を毎日とってしま...