【Anayつぶやき通信】 梅雨の時期になると体がだるくてやる気が起きないと思うことが多くありませんか？それは「梅雨バテ」かも？ 人間の体は暑いと感じた時には汗をかき、その汗が蒸発することで体温が下がり涼しく感じられます。 しかし、外気の湿度が高いと汗が蒸発されなくなり、体内に水分や熱がこもり、体の巡りが悪くなります。 また、梅雨の時期は気圧が下がり自律神経に影響を及ぼします。 低気圧が続...