皆さまお正月はゆっくりお過ごしでしたか？ 年末からの食べ過ぎ飲み過ぎで 「体重計に乗るのが怖い😱」 「ヤバい💦太ったかも！」 そんな声が届いてきそうです。 正月太りは、脂肪が体に「つく」というよりは、水分が「たまる」 のが原因で体重が増えてることが多いです。 平均すると2.7kg増、解消するのに約1ヶ月かかった方が多いとか。 ／ お正月太りの解消！！ まだ間に合います！ ＼ 食べ過...