お腹が引っ込むマッサージ お腹痩せたーい！ お正月太り、コロナ太り、便秘がちでお腹ぽっこり。 腰周りにお肉が定着しちゃってる。なんて方に。 毎日寝る前に1〜2分やってみて☝️😊 お布団に入ってからパジャマの上からでもできます❣️ 朝起きたらカップ1杯のお白湯を飲むとデトックス効果倍増！ #セルフマッサージ #お腹痩せ #便秘解消 #お腹ぽっこり #お腹引っ込む #お腹へっ込む #名古屋エス...