วิตามินดี จากแสงแดดมีอยู่จริง และมีประโยชน์ต่อหลายระบบ ⚖️วิตามินดี Vitamin D เป็นวิตามินที่ร่างกายต้องการเพื่อการรักษาภาวะสมดุลของระดับแคลเซียมในเลือดและในกระดูก รวมไปถึงส่งผลต่อระบบประสาท ช่วยในกา...