「筋トレやジョギングが苦手」
「楽しく運動したい」
「減量よりも美ボディ」
「本気で自分を変えたい・磨きたい」
そんな悩みを持つ女性向け

強い女性に憧れるけど殴り合いや痛いのは嫌だ！でもヨガやジョギングは刺激が足りない、と諦めてない？

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