カポエイラ技｜ベンサォン(シャパ・ジ・フレンチ)のやり方 このチャンネルでは初心者向けにカポエイラの技を実演しています。 -------------ベンサォンとは------------- カポエイラを始めるにあたって学ぶ、基本キックの一つ。 足を前方に直線に蹴り出す。 足の裏全体やカカトを使ってお腹や胸を狙って蹴る。 ベンサォンの意味としては、=benção、直訳すると「祝福」。 英...