【運動と健康寿命のお話】 運動って、何でするのかな？ 運動が必要って言われるけど、何で必要なのかな？ 考えたことありますか？ 運動が健康寿命に繋がるお話。 それから、足もみのお話。 それぞれ15分ほどの短い時間ですが、濃い内容で用意します🎵 へぇ～。と思ったり そうそう。と頷いたり あはは。と笑ったり🎵 和気あいあいとした健康教室です☺️ ぜひ足を運んでみてください♪ htt...