從新陳代謝到睡眠品質，你了解「鎂」在身體中扮演哪些關鍵角色嗎？ 手機螢幕的冷光，映照著疲憊的臉龐，無數個輾轉反側的夜晚又開始上演。 這種緊繃感可能來自壓力和缺乏關鍵礦物質「鎂」所致，現代的精緻加工飲食，讓我們難以攝取足夠的鎂，影響了生活的全面平衡。 無法深度休息的煎熬我們感同身受，VITABOX® 堅信，從飲食調整及額外補充天然營養，就能啟動健康循環。營養師 Jocelyn 指出，鎂是促...